ሕክምናዎች
ጊዜ ውድ ነው፣ እያንዳንዱ ጊዜም ይቆጠራል፤ ስለዚህ ያለ ምንም ችግርና ውጣ ውረድ ልክ የሚያስፈልግዎ ላይ ብቻ የሚያተኩር የተስተካከለ ተሞክሮ ፈጥረናል።
የስካይላይት ልዩ ሕክምናዎች 5 ሕክምናዎች
የስፓ ናሙናዎች 11 ሕክምናዎች
የሙቅ ድንጋይ ማሸት - 60 ደቂቃ
በሙቅ ድንጋይ ማሸት ይደሰቱ፤ የለስላሳ የባሳልት ድንጋዮች የሚያረጋጋ ሙቀት ውጥረትን ያቀልጣል፣ በጥልቅ መዝናናትም ይሸፍናል። ይህ ምርጥ ሕክምና ጭንቀትን ለማስወገድና ጡንቻዎችን ለማገገም ተስማሚ ሲሆን፣ በሰላማዊ አካባቢ እንዲዝናኑና አካልንና አእምሮን እንዲያድሱ ያስችልዎታል።
ቀጠሮ ይያዙ
የሙቅ ድንጋይ ማሸት - 90 ደቂቃ
በሙቅ ድንጋይ ማሸት ይደሰቱ፤ የለስላሳ የባሳልት ድንጋዮች የሚያረጋጋ ሙቀት ውጥረትን ያቀልጣል፣ በጥልቅ መዝናናትም ይሸፍናል። ይህ ምርጥ ሕክምና ጭንቀትን ለማስወገድና ጡንቻዎችን ለማገገም ተስማሚ ሲሆን፣ በሰላማዊ አካባቢ እንዲዝናኑና አካልንና አእምሮን እንዲያድሱ ያስችልዎታል።
ቀጠሮ ይያዙ
ኃይል ሰጪ የጀርባ ማሸት - 30 ደቂቃ
ይህ ሕክምና የኃይል መዘጋትን ለመልቀቅ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ግፊት በማድረግ በቀጥታ በጀርባ፣ በትከሻና በእጅ ላይ ያተኩራል። ማሸቱ በዘይት ወይም ያለ ዘይት ሊሆን ይችላል።
ቀጠሮ ይያዙ
ኃይል ሰጪ የጀርባ ማሸት - 45 ደቂቃ
ይህ ሕክምና የኃይል መዘጋትን ለመልቀቅ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ግፊት በማድረግ በቀጥታ በጀርባ፣ በትከሻና በእጅ ላይ ያተኩራል። ማሸቱ በዘይት ወይም ያለ ዘይት ሊሆን ይችላል።
ቀጠሮ ይያዙ
የእግር ማነቃቂያ ማሸት - 45 ደቂቃ
በእግር ማነቃቂያ ማሸታችን ደህንነትዎን ያሳድጉ። ከተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ጋር የሚዛመዱ የእግር ነጥቦችን ስንነካ የእግር ጫማ እንክብካቤን ደስታ ይለማመዱ። እርምጃዎ ቀላል ይሆናል፣ መላ ሰውነትዎም ይታደሳል።
ቀጠሮ ይያዙ
የእግር ሪፍሌክስሎጂ - 30 ደቂቃ
ሁሉም የሰውነት ክፍሎች በእግር ላይ ይወከላሉ በሚል እምነት ላይ የተመሠረተውን የእግር ሪፍሌክስሎጂ የማገገም ኃይል ያግኙ። ይህ የሕክምና ማሸት የደከሙ እግሮችና እግሮች ውጥረትን ለማስወገድ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ያተኩራል፤ ይህም የመላ ሰውነትዎን ጤና ያንጸባርቃል። በዚህ አጠቃላይ ሕክምና ሚዛንዎን ያድሱ።
ቀጠሮ ይያዙ
ማሸት 17 ሕክምናዎች
የስዊድን ማሸት - 60 ደቂቃ
ከቀላል እስከ መካከለኛ ግፊት ያለውን የስዊድን ማሸታችንን ይለማመዱ። ይህ ሕክምና የነርቭ ሥርዓትን እያነቃቃ እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ለማሸት አምስት ዓይነት የማሸት እንቅስቃሴዎችን ይጠቀማል። የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ ተለዋዋጭነትን ያሳድጋል፣ የአካልና የአእምሮ ደህንነትንም ያበረታታል፤ እርስዎም ታድሰውና ተነቃቅተው ይወጣሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
የስዊድን ማሸት - 90 ደቂቃ
ከቀላል እስከ መካከለኛ ግፊት ያለውን የስዊድን ማሸታችንን ይለማመዱ። ይህ ሕክምና የነርቭ ሥርዓትን እያነቃቃ እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ለማሸት አምስት ዓይነት የማሸት እንቅስቃሴዎችን ይጠቀማል። የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ ተለዋዋጭነትን ያሳድጋል፣ የአካልና የአእምሮ ደህንነትንም ያበረታታል፤ እርስዎም ታድሰውና ተነቃቅተው ይወጣሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
የባሊ ማሸት (ልዩ) - 60 ደቂቃ
የባሊ ማሸታችንን ይደሰቱ፤ ይህ ለስላሳ ዝርጋታዎችን፣ አኩፕሬሸርን፣ ሪፍሌክስሎጂንና አሮማቴራፒን የሚያጣምር መላ ሰውነትን ጥልቅ ጡንቻ የሚያካትት ሕክምና ነው። ይህ አጠቃላይ ሕክምና የደም ፍሰትንና የኦክስጅን ዝውውርን ያነቃቃል፣ መንፈስዎንም እያደሰ ጥልቅ መረጋጋትና መዝናናትን ይሰጣል። ከፍተኛ ደህንነትን በአንድ ክፍለ ጊዜ ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
የባሊ ማሸት (ልዩ) - 90 ደቂቃ
የባሊ ማሸታችንን ይደሰቱ፤ ይህ ለስላሳ ዝርጋታዎችን፣ አኩፕሬሸርን፣ ሪፍሌክስሎጂንና አሮማቴራፒን የሚያጣምር መላ ሰውነትን ጥልቅ ጡንቻ የሚያካትት ሕክምና ነው። ይህ አጠቃላይ ሕክምና የደም ፍሰትንና የኦክስጅን ዝውውርን ያነቃቃል፣ መንፈስዎንም እያደሰ ጥልቅ መረጋጋትና መዝናናትን ይሰጣል። ከፍተኛ ደህንነትን በአንድ ክፍለ ጊዜ ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
ሺያትሱ ማሸት - 90 ደቂቃ
የሺያትሱ፣ የታይ ማሸትና የሪፍሌክስሎጂ ቴክኒኮችን በቅንጦት በሚያጣምረው የሺያትሱ ማሸታችን ይዝናኑ። ይህ ልዩ ሕክምና በግፊት ነጥቦችና በኃይል መስመሮች ላይ ያተኩራል፣ ውጥረትንና የጡንቻ ሕመምን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያስወግዳል። ያለ ዘይት የሚከናወን በመሆኑ፣ የባህላዊ ማሸት ምልክቶች ሳይኖሩ መዝናናት ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው። በዚህ የተጣራ ሕክምና ጥልቅ ሰላምና መታደስን ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
ጥልቅ ጡንቻ ማሸት - 60 ደቂቃ
ውጥረትን ለመልቀቅና የተወጠሩ ጡንቻዎችን ለማዳረስ በተዘጋጀው ለውጥ አምጪ የጥልቅ ጡንቻ ማሸታችን ይዝናኑ። ይህ የመላ ሰውነት ሕክምና ወደ ጥልቅ የሕብረ ሕዋስ ሽፋኖች ይደርሳል፣ የደከሙ ጡንቻዎችን ያነቃቃል፣ ውጥረት በሙያዊ ሁኔታ ሲወጣም ቋጠሮዎችን ያቃልላል። ከባድ ሥራ ወይም የአካል ብቃት መርሐ ግብር ላላቸው ተስማሚ የሆነው ይህ የሚያድስ ማሸት ሰውነትዎ ወደ ተፈጥሯዊ የመዝናናት ሁኔታው እንዲመለስ ይረዳል፣ ተፈጥሯዊ መከላከያውንም ያነቃቃል። ብቁ፣ ጤናማና ሙሉ በሙሉ ታድሰው ይወጣሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
ጥልቅ ጡንቻ ማሸት - 90 ደቂቃ
ውጥረትን ለመልቀቅና የተወጠሩ ጡንቻዎችን ለማዳረስ በተዘጋጀው ለውጥ አምጪ የጥልቅ ጡንቻ ማሸታችን ይዝናኑ። ይህ የመላ ሰውነት ሕክምና ወደ ጥልቅ የሕብረ ሕዋስ ሽፋኖች ይደርሳል፣ የደከሙ ጡንቻዎችን ያነቃቃል፣ ውጥረት በሙያዊ ሁኔታ ሲወጣም ቋጠሮዎችን ያቃልላል። ከባድ ሥራ ወይም የአካል ብቃት መርሐ ግብር ላላቸው ተስማሚ የሆነው ይህ የሚያድስ ማሸት ሰውነትዎ ወደ ተፈጥሯዊ የመዝናናት ሁኔታው እንዲመለስ ይረዳል፣ ተፈጥሯዊ መከላከያውንም ያነቃቃል። ብቁ፣ ጤናማና ሙሉ በሙሉ ታድሰው ይወጣሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
ባህላዊ የታይ ማሸት (ልዩ) - 60 ደቂቃ
አኩፕሬሸርን፣ ዮጋ መሰል ዝርጋታዎችንና የጥልቅ ጡንቻ ቴክኒኮችን የሚያጣምረውን የባህላዊ ታይ ማሸት የሚያድስ ውጤት ያግኙ። ይህ የሚያነቃቃ ሕክምና ተለዋዋጭነትን ያሳድጋል፣ ውጥረትን ያቃልላል፣ የኃይል ፍሰትንም ያድሳል፤ እርስዎም ታድሰውና ሚዛናቸውን ጠብቀው ይወጣሉ። የዚህን ጥንታዊ ልምምድ አጠቃላይ ጥቅሞች በአንድ ክፍለ ጊዜ ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
ባህላዊ የታይ ማሸት (ልዩ) - 90 ደቂቃ
አኩፕሬሸርን፣ ዮጋ መሰል ዝርጋታዎችንና የጥልቅ ጡንቻ ቴክኒኮችን የሚያጣምረውን የባህላዊ ታይ ማሸት የሚያድስ ውጤት ያግኙ። ይህ የሚያነቃቃ ሕክምና ተለዋዋጭነትን ያሳድጋል፣ ውጥረትን ያቃልላል፣ የኃይል ፍሰትንም ያድሳል፤ እርስዎም ታድሰውና ሚዛናቸውን ጠብቀው ይወጣሉ። የዚህን ጥንታዊ ልምምድ አጠቃላይ ጥቅሞች በአንድ ክፍለ ጊዜ ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
የሊምፍ ፍሳሽ ማሸት - 60 ደቂቃ
ይህ ማሸት ሰውነት ትክክለኛ የደም ዝውውር፣ የፈሳሽ ሚዛንና የበሽታ መከላከል ተግባር እንዲጠብቅ ለመደገፍ ያለመ ነው። ለስላሳ የዘንባባ ንክኪዎችንና የእጅ ማንከባለልን በመጠቀም የሊምፍ ዝውውርን ለማሻሻል ያተኩራል። ይህ ሕክምና እብጠትን በውጤታማነት ይቀንሳል፣ በመላው የሊምፍ ሥርዓት ያለውን ዝውውር ያሻሽላል፣ መርዝ ማስወገድንና አጠቃላይ ደህንነትን ያበረታታል።
ቀጠሮ ይያዙ
የሊምፍ ፍሳሽ ማሸት - 90 ደቂቃ
ይህ ማሸት ሰውነት ትክክለኛ የደም ዝውውር፣ የፈሳሽ ሚዛንና የበሽታ መከላከል ተግባር እንዲጠብቅ ለመደገፍ ያለመ ነው። ለስላሳ የዘንባባ ንክኪዎችንና የእጅ ማንከባለልን በመጠቀም የሊምፍ ዝውውርን ለማሻሻል ያተኩራል። ይህ ሕክምና እብጠትን በውጤታማነት ይቀንሳል፣ በመላው የሊምፍ ሥርዓት ያለውን ዝውውር ያሻሽላል፣ መርዝ ማስወገድንና አጠቃላይ ደህንነትን ያበረታታል።
ቀጠሮ ይያዙ
የታይ ቅጠላ ቅጠል መጭመቂያ ማሸት (ልዩ) - 90 ደቂቃ
የሙቅ ቅጠላ ቅጠል መጭመቂያዎች ከባህላዊ የታይ ቴክኒኮች ጋር የሚገናኙበትንና በጥንቃቄ በተመረጡ የቅጠላ ቅጠል ዘይቶች መላ ሰውነትን በማሸት የሚጠናቀቀውን የታይ ቅጠላ ቅጠል መጭመቂያ ማሸት ይለማመዱ። ይህ የቅንጦት ሕክምና ጥልቅ መዝናናትን ያበረታታል፣ የጡንቻ ውጥረትን ያቃልላል፣ የደም ዝውውርንም ያሻሽላል፤ እርስዎም ታድሰውና ተነቃቅተው ይወጣሉ። በዚህ ምርጥ ሕክምና የባህልና የደህንነት ስምምነትን ይቀበሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
ማሻሸት፣ መታደስና ብርሃን 7 ሕክምናዎች
የአረንጓዴ ሻይ ማሻሸት - 90 ደቂቃ
የአረንጓዴ ሻይን የአንቲኦክሲዳንት ባህርያት ከለስላሳ የቆዳ ማጽዳት ጋር በሚያጣምረው የአረንጓዴ ሻይ ማሻሸታችን ቆዳዎን ያነቃቁ። ይህ የቅንጦት ማሻሸት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል፣ ለስላሳና አንጸባራቂ የፊት ገጽታም ያበረታታል። ቆዳዎ ለስላሳ፣ የታደሰና በሚያምር ሁኔታ የሚያድስ ሆኖ ሲቀር የሚያነቃቃውን ሸካራነትና የሚያረጋጋውን መዓዛ ይለማመዱ። ስሜትዎን ለሚቀሰቅስ አነቃቂ ጉልበት ተስማሚ ነው።
ቀጠሮ ይያዙ
የማርና ስኳር ማሻሸት - 90 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙ
የአጃና እርጎ ማሻሸት - 90 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙ
የቡናና እርጎ ማሻሸት - 90 ደቂቃ
በቡናና እርጎ የሰውነት ማሻሸታችን ጭንቀትዎን ይተዉ። ይህ የሚያድስ ሕክምና ቆዳዎን ያጸዳል ያጠግባልም፤ ከዚያም በጥልቀት ለማርጠብ የ30 ደቂቃ ቀላል ማሸት ይከተላል። በመዝናናት ተውጠው ታድሰውና አንጸባርቀው ይውጡ።
ቀጠሮ ይያዙ
የኮኮናት ማሻሸት - 90 ደቂቃ
በኮኮናት ማሻሸታችን ቆዳዎን ለስላሳ፣ አንጸባራቂና የሚያበራ ያድርጉ። ይህ ለስላሳ ሕክምና ለስሜታዊ ቆዳ እጅግ ተስማሚ ሲሆን፣ ጥልቅ እርጥበት እየሰጠ ተፈጥሯዊ ብርሃኑን በውጤታማነት ይመልሳል። በዚህ የሚያድስ ማሻሸት የኮኮናትን የሚያረጋጋ ጥቅም ይለማመዱ፤ ቆዳዎ በሚያምር ሁኔታ እንዲመገብ ተስማሚ ነው።
ቀጠሮ ይያዙ
የቀረፋና ማር ማሻሸት - 90 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙ
የዝንጅብልና ቡና ማሻሸት - 90 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙየውበት የቆዳ እንክብካቤ 5 ሕክምናዎች
የፊት ጡንቻን የሚያነቃቃ ቀላል የፊት ሕክምና - 60 ደቂቃ
ፊትን የሚያነቃቃው ቀላል የፊት ሕክምናችን የፊት ጡንቻ ጥንካሬን ያሳድጋል፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ ውጥረትንም ያቀልጣል። ይህ የሚያረጋጋ ሕክምና ተፈጥሯዊ ብርሃንዎን ያወጣል፣ ቆዳዎንም የታደሰና አንጸባራቂ ያደርገዋል። የመዝናናትና የመታደስ ፍጹም ድብልቅን ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
የፊት ጡንቻን የሚያነቃቃ ቀላል የፊት ሕክምና - 90 ደቂቃ
ፊትን የሚያነቃቃው ቀላል የፊት ሕክምናችን የፊት ጡንቻ ጥንካሬን ያሳድጋል፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ ውጥረትንም ያቀልጣል። ይህ የሚያረጋጋ ሕክምና ተፈጥሯዊ ብርሃንዎን ያወጣል፣ ቆዳዎንም የታደሰና አንጸባራቂ ያደርገዋል። የመዝናናትና የመታደስ ፍጹም ድብልቅን ይለማመዱ።
ቀጠሮ ይያዙ
በራስ መተማመንን የሚጨምር አነስተኛ የፊት ሕክምና - 30 ደቂቃ
በራስ መተማመንን በሚጨምረው አነስተኛ የፊት ሕክምናችን የበለጠ በራስ መተማመንና መታደስ ይሰማዎት። ይህ የሰላም ሕክምና ለፊትዎ መረጋጋትንና ዓላማ ያለው ኃይልን ይመልሳል፣ አንጸባራቂ ብርሃንና የታደሰ ራስን የማወቅ ስሜት ይሰጥዎታል። ውበትዎንና ሕይወትዎን ይቀበሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
ፊትን የሚያድስ ብርሃን ማሸት - 30 ደቂቃ
ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀመው ፊትን በሚያድሰው የብርሃን የፊት ሕክምናችን ቀለምዎንና ብርሃንዎን የሚያሻሽሉበት ጊዜዎ ይህ ነው። ቆዳዎን የሚያነቃቃና ውስጣዊ ብርሃንዎን የሚያወጣውን የተፈጥሮ ኃይል ይለማመዱ። ይህን ለውጥ አምጪ ተሞክሮ ተቀብለው ውበትዎ ይብራ።
ቀጠሮ ይያዙ
የሙቅ ዘይት የራስ ቆዳ ማነቃቂያ ሕክምና - 30 ደቂቃ
በቅንጦቱ የሙቅ ዘይት የራስ ቆዳ ሕክምናችን የራስ ቆዳዎን ይመግቡ፣ ፀጉርዎንም ያነቃቁ። ለፀጉርዎ ጉልበትና ብርሃን ለመመለስ የተዘጋጀውን የዚህን የሚያረጋጋ ሕክምና ለውጥ አምጪ ኃይል ያግኙ። በዚህ የሚያድስ ተሞክሮ ይደሰቱ፣ ፀጉርዎም ይለምልም።
ቀጠሮ ይያዙየጥፍር እንክብካቤ 5 ሕክምናዎች
የእጅ ጥፍር እንክብካቤ - 45 ደቂቃ
ይህ ሕክምና የጥፍርን ተፈጥሯዊ እድገትና ጥበቃ ያበረታታል። የሚጀምረው ጥፍር በማስተካከል ሲሆን፣ የጥፍር ጠርዝ ጽዳት፣ ቆዳ ማጽዳትና ማርጠብ ይከተላሉ። ጥፍሮችዎና እጆችዎ የታደሱና እንክብካቤ የተደረገላቸው እንዲሰማቸው አነስተኛ የእጅ ማሸት ይደሰቱ።
ቀጠሮ ይያዙ
የእግር ጥፍር እንክብካቤ - 45 ደቂቃ
ይህ ሕክምና የእግርና የእግር ጣት ጥፍሮችዎን ጤና ይጠብቃል፤ ቆዳን የሚያለሰልስና የሚመግብ፣ የደም ዝውውርን የሚያሻሽልና የደከሙ ወይም የተነፉ እግሮችን የሚያቃልል ማሸትንም ያካትታል። የታደሱ፣ እርጥበት ያላቸው፣ የተንከባከቡ፣ ትኩስና ለስላሳ እግሮችን ይደሰቱ።
ቀጠሮ ይያዙ
የእግር ሪፍሌክስሎጂ - 45 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙ
የእጅ ማገገሚያ - 30 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙ
የእግር ማገገሚያ - 30 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙየጥንዶች ጥሩ ጊዜ 4 ሕክምናዎች
የሴሬኒቲ ሮማንስ - 135 ደቂቃ
- የአበባ እግር ሥነ ሥርዓት
- የጽጌረዳና ጤፍ ማሻሸት ሥነ ሥርዓት
- የጽጌረዳ ባልም የሰውነት ማሸት
- የጽጌረዳ ወተት መታጠቢያ
- መጠጥ
የስፓ ደስታ 4 ሕክምናዎች
የስካይላይት ተሞክሮ - 180 ደቂቃ
በሚያምሩ የአበባ መዓዛዎቻችን ስሜትዎን ለማንቃት በግል በተመረጠ መዓዛ ጉዟችሁን ይጀምሩ። ይህ ያለ ሻወር የሚደረግ የሰውነት ማሻሸት ቆዳን በለስላሳ ያጸዳል፣ የሞተ ቆዳንም ያስወግዳል። በሚያረጋጋ የፊት ማሸት ወይም በሚያነቃቃ የራስ ቆዳ ማሸት መካከል ይምረጡ፣ ከዚያም ቆዳዎን አንጸባራቂና የሚያበራ በሚያደርግ የሰውነት ማሸት ይጨርሱ። በዚህ አጠቃላይ ተሞክሮ ሰላምንና ምስጋናን ይቀበሉ።
ቀጠሮ ይያዙ
የስካይላይት ሮማንስ - 120 ደቂቃ
ቀኑ እየጨለመም ቢሆን፣ በመዝናናት ስጦታ ከምትወዱት ሰው ጋር ጥሩ ጊዜ አሳልፉ። በደስታ የተሞላ የጥንዶች ማሸት ይደሰቱ፣ ከዚያም በቅንጦት ሙቅ መታጠቢያ ገንዳችን ተጨማሪ 30 ደቂቃ ይዝናኑ። በዚህ ሰላማዊ ማምለጫ እንደገና ተቀራርባችሁ አብራችሁ ተዝናኑ።
ቀጠሮ ይያዙ
የወንዶች ማረፊያ - 150 ደቂቃ
ለወንዶች ብቻ የተዘጋጀ ፍጹም ማምለጫ! የሚያድስ የታይ ዘይት ማሸት ይደሰቱ፣ ከዚያም የሚያነቃቃ የሰውነት ማሻሸትና ለወንዶች የተስማማ አነስተኛ የፊት ሕክምና ይከተላሉ። በቅንጦት ሙቅ መታጠቢያ ገንዳችን ተጨማሪ 30 ደቂቃ በመዝናናት ይጨርሱ። ለራስዎ የመደሰትና ራስን የመንከባከብ ቀን ይስጡ!
ቀጠሮ ይያዙ
የሴቶች ማረፊያ - 150 ደቂቃ
ለሴቶች ብቻ የተዘጋጀ ፍጹም ማረፊያ! የሚያረጋጋ የባሊ ማሸት ይደሰቱ፣ ከዚያም የሚያነቃቃ የሰውነት ማሻሸትና አነስተኛ የፊት ሕክምና ይከተላሉ። በቅንጦት ሙቅ መታጠቢያ ገንዳችን ተጨማሪ 30 ደቂቃ በመዝናናት ተሞክሮውን ያጠናቅቁ። ለራስዎ የመደሰትና የመታደስ ቀን ይስጡ!
ቀጠሮ ይያዙለወንዶች 1 ሕክምና
የጀርባ ማጽጃ ሥነ ሥርዓት - 90 ደቂቃ
ቀጠሮ ይያዙማሻሻያዎች / ፈጣን ተጨማሪዎች 3 ሕክምናዎች
የሰውነት ማስክ - መጠቅለያ 1 ሕክምና
የአሎቬራ ማቀዝቀዣ መጠቅለያ - 45 ደቂቃ
በአልትራቫዮሌት ጨረር ለተጎዳ ወይም ለረጅም ጊዜ ፀሐይ ለተጋለጠ ቆዳ ተስማሚ የሆነው የሰውነት ማስክ - መጠቅለያችን መዓዛ ያለው የአሎቬራ ጄል ይዟል። ሲዝናኑና ሲታደሱ የአሎቬራን የሚመግብ ጥቅም ይደሰቱ፤ ቆዳዎ ቀዝቃዛና የታደሰ ሆኖ ይቀራል።
ቀጠሮ ይያዙV.I.K. (በጣም አስፈላጊ ልጆች) 2 ሕክምናዎች
ከፍለጋዎ ጋር የሚዛመድ ሕክምና የለም። ሌላ ቃል ይሞክሩ ወይም ያግኙን።
ለሚገባዎት እንክብካቤ ጊዜ ይመድቡ፣ እኛ እንንከባከብልዎታለን። «ቀጠሮ ይያዙ» የመስመር ላይ የቀጠሮ ሥርዓታችንን በአዲስ ትር ይከፍታል።
የሰላም ጊዜዎን ይያዙ
በመስመር ላይ የቀጠሮ ሥርዓታችን ሕክምናዎንና ሰዓትዎን ይምረጡ ወይም ይደውሉልን፣ እኛ እናመቻችልዎታለን።
